Corsi

Wellbacksystem

Ginnastica posturale eseguita secondo la metodologia Well Back System per cura e prevenzione del mal di schiena.

 

 

Pilates studio

Lezioni di pilates con I grandi attrezzi , sia come attività di condizionamento e di recupero funzionale , si integra ad altre attivita’ sportive per allenare agilita’, potenza in modo fluido.

 

Attività su prenotazione individuale

Personal trainer

Sedute individuali per rinforzare il corpo e la mente, per migliorare la performance, la mobilità e la qualità della vita.

 

Orari dedicati ed esclusivi

Ricondizionamento post riabilitazione

Attivita’ specifica di ricondizionamento a seguito di una lesione 0 di condizioni speciali per mantenere la forza e migliorare la resistenza e ridurre il rischio di futuri incidenti.